Контактные линзы — советы новичкам

Хотя контактные линзы часто заменяют очки, обе формы коррекции зрения имеют разные способы ношения и ухода. Поначалу, обращение с линзами может показаться трудным. Но, знание о том как правильно надеть и снять линзу, превратит это в привычный процесс.

В этой статье мы приводим пошаговые инструкции о том, как снимать мягкие и жесткие контактные линзы. Также о том, как справиться с любыми потенциальными осложнениями, связанными с их использованием.

Руководство по снятию контактных линз

Существует два типа линз, которые назначают пациентам для коррекции зрения:

• Жесткие. Они более твердые и иногда назначаются для длительного ношения.
• Мягкие. Более мягкие и удобные. Они включают ежедневное и длительное ношение, торические, цветные и косметические КЛ.

Как снять контактную линзу за три шага

1. Мойте руки.

Перед тем, как снять МКЛ, вымойте руки водой с мылом. Гигиена очень важна, когда вы носите контактные линзы. Убедитесь, что нет следов мыла. Вытрите руки чистой салфеткой или полотенцем.

2. Широко откройте глаза и опустите нижнее веко.

Посмотрите вверх и оттяните нижнее веко вниз. Сделайте это средним пальцем руки, которой хотите снять КЛ. Поместите указательный палец этой руки на нижний край линзы и осторожно потяните ее в сторону и вниз к белку глаза.

3. Снимите контактную линзу с глаза.

Посмотрите вверх и оттяните нижнее веко вниз. Сделайте это средним пальцем руки, которой хотите снять КЛ. Поместите указательный палец этой руки на нижний край линзы и осторожно потяните ее в сторону и вниз к белкам глаз.

Снятие жестких контактных линз

Процедура немного отличается от снятия мягких:

• Убедитесь, что ваши руки чистые и сухие.
• Наклоните голову вперед и откройте глаза.
• Положите левую руку под глаз.
• Поместите указательный палец правой руки на внешний угол глаза, а затем подтяните угол глаза к уху.
• Моргните глазом, и линза упадет вам в руку.

Советы для начинающих пользователей

Несколько полезных советов по снятию линз.

• Совет 1: снимайте КЛ за час до сна. Хорошо, когда ваши глаза «проветриваются» перед сном. Поэтому снимайте КЛ за час до сна и носите очки, пока не ляжете спать.
• Совет 2: снимайте макияж после того, как сняли линзы. Вы пользуетесь косметикой для глаз? Снимайте его только после того, как сняли линзы.
• Совет 3: всегда начинайте с одного и того же глаза. Всегда начинайте с одного и того же глаза при снятии. Неважно, выберете ли вы левый или правый. Таким образом вы уменьшите вероятность того, что вы перепутаете контейнер.
• Совет 4: используйте глазные капли. Вам трудно снять КЛ? Это может быть потому, что ваши глаза слишком сухие и линза приклеилась к глазному яблоку. Используйте глазные капли, чтобы увлажнить глаз, и подождите некоторое время. Также важно: не паникуйте сразу, если не получается вытащить.

Чтобы научиться надевать и снимать КЛ, может потребоваться время. Если вы пробовали перечисленные выше методы, но у вас все еще возникают проблемы, есть еще один вариант, который вы можете рассмотреть.

Используйте средство для снятия ЖКЛ

Хотя это не самый предпочтительный метод снятия контактных линз, можно использовать приспособление, называемое «пинцетом», когда вам неудобно снимать ЖКЛ пальцами.

Пошаговая инструкция:

• Тщательно очистите и высушите руки;
• Двумя пальцами одной рукой держите глаз открытым, а другой рукой держите пинцет;
• Смочите кончик пинцета физраствором;
• Приложите пинцет к нижней части КЛ и осторожно покачайте его, пока КЛ не освободится.

Практические советы по уходу за контактными линзами

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно ухаживать за КЛ.

• Постоянно обновляйте КЛ и убедитесь, что вы не используете их с истекшим сроком годности.
• Не используйте повторно одноразовые КЛ и не используйте их дольше, чем предписано, так как это может привести к повышенному риску заражения.
• Держите футляры для КЛ в чистоте. Заменяйте чехол каждые 3 месяца.
• Не плавайте и не принимайте душ в КЛ, так как вода может повредить их целостность.
• Не спите в КЛ, так как это потенциально может привести к повышенному риску глазных инфекций или других осложнений.

Если у вас есть какие-либо другие серьезные вопросы или опасения по поводу надевания, снятия или безопасности ношения, вы можете обратиться за помощью к своему глазному врачу.

Меры предосторожности, о которых следует знать

Важно соблюдать осторожность при надевании и снятии контактных линз, чтобы не повредить глаза. Вот некоторые меры, о которых следует помнить при снятии:

1. Не зажимайте слишком сильно. Хотя сдавливание является одним из самых простых способов снять мягкие контактные линзы, вы рискуете порвать ее, если будете сжимать слишком сильно.
2. Будьте осторожны рядом с роговицей. Глаза чрезвычайно чувствительны. Снимая, старайтесь не касаться глаза.
3. Следите за своими длинными ногтями. Если у вас длинные ногти, вы должны быть особенно осторожны при снятии, чтобы не поцарапать КЛ или глаз.
4. Всегда мойте руки. Бактерии могут легко попасть в глаза через грязный палец, поэтому очень важно мыть руки перед тем, как снимать или надевать КЛ.

Самое главное — быть максимально осторожным с глазами, когда вы надеваете и снимаете КЛ.

Когда обращаться к врачу

Контактные линзы — это безопасная и популярная альтернатива очкам, особенно если вы соблюдаете правила гигиены. Тем не менее, вам следует запланировать визит к офтальмологу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• глазная боль;
• головная боль;
• светочувствительность;
• затуманенное зрение;
• раздражение или ощущение, что что-то попало в глаз;
• выделения из глаз.

Эти симптомы могут указывать на инфекцию или повреждение роговицы.

Чистка контактных линз

Многоцелевой раствор:

Вот шаги, которые необходимо предпринять при снятии и очистке КЛ универсальным раствором:

• Перед тем, как взяться за КЛ любого типа, вы всегда должны убедиться, что ваши руки чистые. Используйте антибактериальное мыло, когда моете руки под краном.
• Высушите руки – влажные руки увеличивают риск заражения. Помыв их, вытрите руки насухо чистым безворсовым полотенцем.
• Снять КЛ с глаза.
• Положите КЛ на ладонь. Налейте многоцелевое чистящее средство на линзу. Аккуратно потрите ее пальцем о ладонь в течение примерно 30 секунд. Это помогает удалить поверхностную грязь и другие загрязнения.
• Поместите КЛ в футляр, убедившись, что она находится в правильном отделении. Заполните отделение физраствором для хранения и плотно закройте его.
• Повторите описанные выше шаги для другой КЛ.
• После использования промойте держатель физраствором. Очищайте держатель зубной щеткой каждую неделю и полностью заменяйте его каждый месяц.
• Обязательно заменяйте чистящее средство после каждого использования и один раз каждые 72 часа, даже когда не используются.

Раствор перекиси водорода

Перекись водорода предлагает альтернативу для людей, чувствительных к консервантам, в многоцелевых растворах. Она также особенно эффективна для предотвращения попадания акант амёбы в глаза, что, в противном случае, могло бы вызвать серьезные инфекции.

Чтобы безопасно использовать раствор перекиси водорода, вам необходимо предпринять следующие шаги:

• Вытрите руки чистым безворсовым полотенцем.
• Снимите контактные линзы, поместив их в соответствующий слот держателя. Некоторые держатели содержат встроенный нейтрализатор. Обычно он имеет форму платинового диска, который превращает перекись водорода в воду и кислород. Если у вас есть встроенный нейтрализатор, вы можете пропустить шаг 5.
• Налейте 3-процентный раствор перекиси водорода в держатель, пока она не достигнет линии заполнения. Никогда не превышайте линию заполнения, отмеченную на держателе.
• Бросить нейтрализующую таблетку в держатель для КЛ. Если у вас есть встроенный нейтрализатор, этот шаг делать не нужно.
• Закройте — завинтите крышки держателя. Убедитесь, что держатель находится в вертикальном положении, позволяя процессу нейтрализации. Оставьте ваши КЛ в держателе минимум на шесть часов. После этого вы можете носить КЛ или хранить их в солевом растворе.
• Промыть держатель физиологическим раствором. Ваш держатель должен быть заменен каждый месяц.
• Заменяйте раствор после каждого использования, если линзы используются ежедневно, и каждые 72 часа, если не используются.
• Никогда не допускайте прямого попадания раствора перекиси водорода в глаза. Перекись водорода может серьезно повредить роговицу, если ее не нейтрализовать.